For nogle år siden startede jeg på et hold i kunstterapi. Fra første penslestrøg fik vi fortalt, at meningen her var ikke at male pæne billeder – det var at male vigtige billeder. Vigtige i den forstand, at de kunne fortælle os noget om os selv og de ting vi gik og tumlede med. En slags personlig tilstandsrapport.
Og jeg lover jer; det er voldsomt overraskende hvad og hvor meget jeg og mine medkursister har fået fortalt, fået af vide og rykket ved gennem vores malerier og tolkningerne af dem – selvfølgelig ikke mindst hjulpet på vej af en dygtig kunstterapeut!
Som det måske anes, er jeg ret vild med kunstterapi. Men de første mange måneder gik jeg faktisk tit frustreret fra kurset. Jeg elskede jo at male og mine billeder blev tit beundret af de andre. Problemet var bare at jeg malede “pæne” billeder. Når dagens oplæg var givet og det var tid at gribe penslerne, havde jeg allerede et klart billede i hovedet af, hvordan mit maleri skulle se ud. Og så malede jeg det.
Men det var der (sgu) ikke meget sjov ved. Det blev jo bare et bestillingsjob. Og når vi sidst på aftenen skulle tolke på billederne, var det ikke de store indsigter, der stod i kø. For jeg havde været alt for fokuseret på at genskabe billedet fra mit hoved, fremfor at lege, nyde processen og lade intuitionen styre.
Efter et par måneder kom gennembruddet. Jeg besluttede mig til, at nu skulle jeg male et GRIMT billede. Jeg gav mig selv nogle regler; ingen klare farver (jeg ELSKER farver), kun brede pensler, svamp og fingre at male med. Og så blev der plasket med vand, masser af vand, så malingen løb og jeg på ingen måde havde kontrol over resultatet.
Og tænk – jeg havde det skidesjovt! Jeg legede, eksperimenterede og var helt tilstede i nuet ved at følge den løbende maling og ved at føle (ikke tænke) hvor penselstrøgene skulle sættes. Herligt!
Den største overraskelse kom, da jeg trådte tilbage for at se værket. Men hov – mit billede var ikke blevet grimt, det var måske heller ikke decideret smukt, men det var helt sikkert vigtigt. Og det kunne fortælle mange spændende historier. Den ukontrollerede maling havde skabt fantastiske landskaber befolket af drager, engle, sommerfugle, slanger, elefanter, indianere og mange andre væsner, der åbenbart lever sit eget liv i min underbevidsthed.
Nu er jeg efterhånden blevet ret god til at slippe kontrollen og lade intuitionen styre …når jeg maler. Og ganske langsomt smitter det af på andre områder af mit liv.
Min pointe er: Leg! Slip kontrollen og præstationsræset. Lad intuitionen tage over og se hvad der sker. Øv dig i at tænke: Det behøver ikke blive pænt/klogt/revolutionerende – pyt – jeg eksperimenterer bare. Bare en gang imellem…
Ihhhh det kan ikke beskrives meget bedre – det kan nemlig blive for pænt, da kan jeg også skrive under på – det er lidt sjovt at gå amok og bare smide på med maling, vand og alt muligt….personligt lærte jeg at “skabe mig mere” efter et kursus med Majbritte Ulrikkeholm – jeg var lige blevet alene-mor til 3 forholdsvis små børn, og havde benet i gips i 3 mdr og det hele så sgu lidt håbløst ud……jeg vidste, jeg ville videre med min kreativitet, men var også sådan lidt kontrolleret – men på det kursus skal jeg love for, at jeg måtte ud over mine egne grænser – danse, synge, lege, tale foran andre, tegne/male i botanisk have……og ja så det tips med at gå amok som et vildt barn med pensler og farver – evt tage et bind for øjnene og blande farver og splatte op på lærredet. Åhhhh får da helt lyst til at gøre det igen. Tak for en herlig side og gode idéer. Vil klart følge med herinde. Kærligst Gitte Barlev
Kære Gitte
Tusind tak for din ros, og hvor er jeg glad for din kommentar og meget personlige historie. Det er super inspirerende at høre om andres erfaringer! Jeg bliver især ramt af, hvordan den kreative udfoldelse kan give indsigt og udvikling når man tør gå der ud – og ind – hvor man bliver sårbar og det gør lidt ondt!
Jeg læste, for ikke så længe siden, Majbritte Ulrikkeholms bog: “Det magisk rum (Kreativitet, indsigt og forvandling)” – fantastisk titel – og hun har helt sikkert en masse at byde på. Jeg tror det kursus skal på ønskesedlen.
Tak selv Gitte …og kan du så finde farverne frem!!!
Hej Charlotte, ja du må BESTEMT på sådan et kursus. Lige nu skal jeg til noget andet meget meget grænseoverskridende – jeg skal stå på mit første marked med mine malerier og lidt andet kreativt fra i morgen kl. 10 og i 3 dage. Puhaaaa, min mave er nervøs. Men det er jo det, der skal til…..så det skal nok gå. Havde jeg ikke arbejdet med mig selv, var jeg jo ikke kommet hertil. Og hvad skal det ikke ende med????? Smiler……… God dag til dig:-)
..smiler også. Og ønsker dig en rigtig god oplevelse på markedet. Kærlige opbakkende tanker er på vej herfra